不眠とは睡眠において何らかの支障をきたしている状態の事でして、例えば寝付くのに何時間もかかってしまうような症状や、寝ている途中で何回も目覚めてしまうもの、寝ていても眠り自体が浅かったりする眠りの質が悪いものなど、様々な症状があります。

何かの疾患に伴うものもありますが、おおむね「自律神経」の乱れから生じるものが多いと思われます。この場合はおおむね「首や肩あたりの筋肉」が自覚症状のある無しにかかわらずかなり硬くなっている事が多いです。
あとこちらも多いのは「横隔膜」が硬くなっているというケースです。
呼吸が浅くなってしまっているのでしょう。
そしてこのような症状に対して、首や肩の筋肉や横隔膜の硬さを改善していくといった施術をすることによって「不眠」の症状が改善していくケースは多々ございます。

４０代の女性の例では寝付きの悪さと夜中に何度も目が覚めてしまうといった症状が、２～３回の施術によってだいぶ改善されたというケースもございます。その後も定期的なケアによって、良い状態を維持していらっしゃいます。

＊効果には個人差があります。